CELEBRITY.TV
Рубрики
  • Celebrity KIDS
  • Афиша
  • Без рубрики
  • Видео
  • Другое
  • Красота
  • Личность
  • Мода
  • Отдых
  • События
  • Советы экспертов
  • Спорт
Страницы
  • Главная страница
  • Заказать Репортаж
  • Команда
  • О нас
  • Онлайн трансляции
  • Политика конфиденциальности
  • Сотрудничество
  • Заказать Репортаж
  • Команда
  • О нас
  • Сотрудничество
заказать репортаж
CelebrityTV.Ru
CELEBRITYTV
  • Афиша
  • События
  • Красота
  • Мода
  • Личность
  • Отдых
  • Советы экспертов
  • Онлайн трансляции
  • Личность

История успеха автора методики “Идеальное тело за 15 минут в день” Юлии Дьяченко

  • 21 ноября, 2022
  • CelebrityTV
Total
0
Shares
0
0
0

Став женой итальянца — профессионального спортсмена и волейбольного тренера мирового уровня Клаудио Рифелли, под его руководством она разработала эффективную программу пятнадцатиминутных тренировок, довольными клиентами которой стали уже тысячи человек. О своей жизни, проектах и стремлении к саморазвитию рассказывает соавтор методики «Идеальное тело за 15 минут в день» многогранная Юлия Дьяченко.

— Юлия, расскажите о собственном видении жизни и себя в этом мире?

— Мы пришли в этот мир, чтобы научиться как получать, так и отдавать — это важнейшие функции. Саморазвитие, на мой взгляд, заключается в поиске себя и возможности глубже узнавать свою сущность. Когда находишь смысл жизни и открываешь свои истинные, не навязанные обществом или окружением желания и потребности, лицом к лицу встречаешься со своим истинным «Я». Постоянное развитие, множество курсов и обучение новым направлениям помогают мне прийти к осознанности, достичь целей и быть смелее.

— Поговорим о спорте. Ваше отношение к физическим нагрузкам? Какое время, затраченное на упражнения, оптимально?

— Обязательно уделяйте время своему телу, ежедневно занимайтесь спортом, делайте растяжку. Пусть это будет пятнадцать минут в день. Когда вы в отличной форме, то реализовываете все то, что наметили. Если с утра вы уделите время физическим нагрузкам, то получите удовлетворение от того, что уже сделали что-то полезное. Ведь после любой тренировки выделяются гормоны радости и улучшается настроение. Когда меняется физическая форма и вы видите, что у вас подтянутое тело, это дарит непередаваемые ощущения.

— Расскажите о вашем проекте и его эффективности? Как вы к нему пришли? Что меняется в жизни клиентов, выбирающих тренировки по вашей программе?

— Это методика «Идеальное тело за 15 минут в день». Мой путь к собственной программе тренировок начался после рождения ребенка. Встал вопрос, как привести себя в прежнюю форму. И под руководством моего мужа — профессионального спортсмена и волейбольного тренера мирового уровня Клаудио Рифелли, был разработан проект. Получив когда-то травмы в профессиональном спорте, Клаудио очень бережно относится как к тренировкам своих спортсменов, так и к нашей программе, в которой есть безопасный, деликатный и щадящий, но при этом эффективный подход к здоровью и физической форме. И, хочется подчеркнуть, что бережное отношение к своему телу важно для нас обоих. Испытав комплекс тренировок на себе, я смело рекомендую его и остальным.

Пятнадцать минут в день — это то оптимальное время, которое может уделить себе каждый, даже будучи очень занятым. При этом не нужно ехать в спортзал. Для многих это вообще очень удобно, когда в любое время есть возможность начать онлайн-тренировку. И все, что понадобится, это коврик, вместо которого можно использовать даже обычное полотенце, если, например, вы находитесь в поездке или на отдыхе.

Я считаю, что здоровье тело — это проводник счастья в нашей жизни. Видя результат ежедневной работы, многие отмечают, что не могут отойти от зеркала — настолько себе нравятся. Вы можете представить, как это важно, особенно для женщины, которая чувствует себя красивой и желанной, излучающей свет. Появляется внимание противоположного пола и мотивация ухаживать за собой. Улучшается чувственная сфера жизни, приходят гармония и расслабление.

Также я провожу медитативную настройку на состояние и практику благодарности. Важно любить, благодарить и принимать себя. Одним словом, мы работаем над физическим и эмоциональным состоянием.

Юлия Дьяченко

— Как вы стали женой итальянца?

— Я никогда не планировала выйти замуж за иностранца. И так случилось, что познакомившись со своим будущим мужем, сначала вообще не восприняла его всерьез. Конечно, мое хорошее знание итальянского и английского языков сыграло важную роль в нашем общении, и, безусловно, были точки соприкосновения. Русские и итальянцы похожи, но при этом есть определенные различия. Они касаются не только национальности и менталитета — в любой семье есть свои нюансы и бэкграунд партнеров. Каждый из нас воспитан на песнях, фильмах и шутках своего времени, своей страны, и у каждого свое детство. Чтобы стать ближе друг к другу, нужно расширять границы или убирать их совсем.

— Расскажите об особенностях жизни в Италии? Что Вам полюбилось и есть ли что-то, что оказалось вам непросто принять?

— Италию я полюбила сразу, впервые посетив ее двадцать лет назад. Тогда я объехала всю страну, и, вернувшись домой, взяла репетитора — в течение года учила итальянский язык. Позже у меня появился свой обувной магазин, и я ездила в Италию на закупки коллекций. А уже будучи в отношениях с Клаудио, находившимся тогда в России, занималась гастрономическими турами и также часто бывала в Италии по работе. После свадьбы переезд и погружение в атмосферу страны были для меня довольно плавными, мягкими и, безусловно, по большой любви к этому государству. Мне очень импонируют душевность и отзывчивость итальянцев и отсутствие снобизма по отношению к иностранцам.

Многие жалуются на итальянскую бюрократию, но я с ней пока не сталкивалась. Отмечу лишь то, что став официальным налогоплательщиком в стране проживания, поначалу я очень переживала по поводу высоких налогов, и мне было непросто их принять.

В Италии я живу непрерывно на протяжении восьми лет, и сейчас мне уже сложно говорить о каких-то различиях между нашими странами. Есть лишь ставшие мне близкими особенности культуры и менталитета, которые я уже переняла, — о них рассказываю в своем блоге.

— Поделитесь планами на будущее?

— Я очень довольна масштабностью моего русскоязычного проекта и тем, какой отклик он получил, — не могу ограничить его только Россией, так как моими клиентами стали русскоговорящие жители разных стран. На данный момент в моем клубе более тысячи человек, которые тренируются каждый день, используя две платформы. Я планирую создать такой же проект на итальянском языке, и сейчас посещаю различные digital-конференции, общаюсь со специалистами, чтобы понять, как работает рынок онлайн продвижения в Италии. Также активно тружусь над запуском собственного обувного бренда, мечтая стать дизайнером с мировым именем.

https://t.me/dicini_italia

https://instagram.com/dicini_italia (*Meta- признана экстремистской организацией и запрещена в РФ)

Возрастное ограничение 12+

Total
0
Shares
Share 0
Like 0
Share 0
  • celebritytv
  • автор
  • блогер
  • идеальное тело за 15 минут в день
  • италия
  • клаудио рифелли
  • коуч
  • москва
  • россия
  • тренер
  • тренеровка
  • юлия дьяченко
CelebrityTV

Предыдущая статья
  • Личность

Психолог Татьяна Танина: “Я обрела себя пройдя «огонь и воду»”

  • 16 ноября, 2022
  • CelebrityTV
ЧИТАТЬ
Следующая статья
  • Личность

Трансформационный терапевт Екатерина Матвеева: «Раскрываю скрытые возможности разума, настраивая на новые потенциалы»

  • 22 ноября, 2022
  • CelebrityTV
ЧИТАТЬ
ИНТЕРЕСНОЕ
ЧИТАТЬ
  • Личность

Юлия Рыжакова: комплаенс, бокс и лирика жизни

  • CelebrityTV
  • 22 февраля, 2023
ЧИТАТЬ
  • Личность

Владелица PR и маркетингового агентства Елена Наумова о главных законах продвижения себя и брендов

  • CelebrityTV
  • 8 декабря, 2022
ЧИТАТЬ
  • Личность

Основательница кондитерского бренда BORNtoBON Екатерина Панкова: «Каждое изделие — это произведение искусства!»

  • CelebrityTV
  • 23 ноября, 2022
ЧИТАТЬ
  • Личность

Трансформационный терапевт Екатерина Матвеева: «Раскрываю скрытые возможности разума, настраивая на новые потенциалы»

  • CelebrityTV
  • 22 ноября, 2022
ЧИТАТЬ
  • Личность

Психолог Татьяна Танина: “Я обрела себя пройдя «огонь и воду»”

  • CelebrityTV
  • 16 ноября, 2022
ЧИТАТЬ
  • Личность

Ксения Шавыкина: “Цель – не место, а способность смотреть на мир по-другому”

  • CelebrityTV
  • 2 ноября, 2022
ЧИТАТЬ
  • Личность

Стилист Екатерина Саливоник: “Преображаю сохраняя индивидуальность”.

  • CelebrityTV
  • 13 октября, 2022
ЧИТАТЬ
  • Личность

Айна Даниялова получила награду- “ТОП-стилист 2022”!

  • CelebrityTV
  • 18 сентября, 2022

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Архивы
  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июль 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019
  • Февраль 2019
  • Январь 2019
  • Сентябрь 2018
Рубрики
  • Celebrity KIDS
  • Афиша
  • Без рубрики
  • Видео
  • Другое
  • Красота
  • Личность
  • Мода
  • Отдых
  • События
  • Советы экспертов
  • Спорт
Мета
  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
Categories
  • Celebrity KIDS (5)
  • Афиша (202)
  • Без рубрики (64)
  • Видео (2)
  • Другое (62)
  • Красота (137)
  • Личность (85)
  • Мода (177)
  • Отдых (60)
  • События (166)
  • Советы экспертов (21)
  • Спорт (13)
Сетевое издание CelebrityTV зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер: ЭЛ ФС 77-79536 от 13.11.2020
CELEBRITY.TV
  • Заказать Репортаж
  • Команда
  • О нас
  • Сотрудничество
CelebrityTV – портал о светской жизни, моде и красоте. 18+
Сетевое издание CelebrityTV зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Регистрационный номер: ЭЛ ФС 77-79536 от 13.11.2020

Учредитель СМИ: Нохрина О.С.
Главный редактор: Нохрина О.С.
Адрес: Москва, проспект Мира, 200, кв 79
Электронная почта: celebritytv-pr@bk.ru
Телефон: 8930-555-222-5

Поддержка и продвижение – sweetlead.ru

Input your search keywords and press Enter.